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건강 의학서. 이 책은 생활 속에서 한방의학을 적용하는 방법에 대하여 설명하고 있다. 스트레스를 해소하는 운동법과 셀프 지압법, 저자가 이란에서 왕실 주치의가 된 사연, 질병의 증상에 따른 증상과 환자들의 호소, 자기 치유법, 건강 비결 등을 담아 두었다.
이영림
1941년생. 1974년 경희대 한의학과 졸업. ‘재안한의원’을 운영하던 중 이란 대사의 오십견을 고쳐 준 것이 인연이 되어 이란 국왕 아랴멜 팔라비의 저서 《백색혁명》 번역(1976년)하게 되었다. 그 답례로 이란 왕실에 초청을 받았는데, 그때의 방문길에 펼쳤던 한의술을 인정받아 외국인으로는 처음으로 왕실 주치의가 되었으며, 이후 1995년까지 18년 동안 왕실주치의이자 동양의학센터 센터장으로 이란 Fara Education 의과대학 동양의학 임상교수로 재직하면서 ‘골드 핑거’라는 별칭을 얻기도 하였다. 1979년 이란 Fara Education 의과대학의 신경외과 박사 학위를 취득. 1994년 귀국하여 영림한방병원 개원. 대구 경산대학교 대학원 한의과대학 부인과 석사(1999년)와 同대학 박사(2003년) 학위를 취득하였다. 2001년에는 대구 경산대학교 한의과 대학 출강. 현재 영림한방병원 원장으로 있다. 그 밖에 2002년 ‘효애실천운동본부’ 창립 총재, 2003년 제3의학회 감사, 2004년 국제 존타 1클럽 회장, 사단법인 매헌 윤봉길 의사 기념사업회 상임이사, 2005년 대한 여한의사회 명예회장단 회장으로 활동하였다. 저서로는 《이영림 박사의 한방 건강이야기》, 《Traditional Medicine English》(공저), 《골드핑거 ‘가정동의보감’》이 있다.
PART 01 이영림 박사가 제안하는 웰빙 아침
설레는 하루의 시작,아침단전호흡
내몸의 기를 모은다, 셀프 운동법
두통.요통.어깨 결림은 가라, 셀프 지압법
PART 02 골드 핑거, 이렇게 병을 고쳤다
내 몸은 소우주
일침으로 기적을 보다
이란 왕실의 주치의가 되다
신체별로 판별하는 한의학적 진단
골드 핑거의 신 동의보감(1) 한방 내과
골드 핑거의 신 동의보감(2) 한방 소아과
골드 핑거의 신 동의보감(3) 한방 안과.이비인후과.피부과
골드 핑거의 신 동의보감(4) 한방 부인과
골드 핑거의 신 동의보감(5) 한방 갱년기과
골드 핑거의 신 동의보감(6) 한방 재활의학과
골드 핑거의 신 동의보감(7) 난치병
골드 핑거의 신 동의보감(8) 한방 다이어트
건강 백세를 향해
PART 03 잘 먹는 것이 보약이다
나는 웰빙 식단으로 식사한다
알고 먹으면 더욱 좋은 체질별 식품
나만의 특별한 요리 수첩
PART 04 생명을 북돋고 생명을 기른다
황토에 전승된 건강
자연이 준 또하나의 선물, 숯
사회를 건강하게