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대장 전문의 오쇼향이 말하는 건강한 똥 이야기. 똥과 항문에 관한 얘기를 총 5개의 장으로 나눠 쉽고, 재미나면서도 노골적이고, 친근하게 설명한다. 똥으로 알아보는 건강, 대장질환의 종류, 항문질환, 건강한 똥을 누기 위한 조언 등이 수록되어 있다.
오소향
오소향 대장항문과 전문의. 연세대학교 일반외과 전문의를 취득했다. 삼성서울병원의 전임의를 지내고, 연세대학교 의과대학, 성균관대학교 의과대학의 외래교수로 재임 중이다. 현재 강남서울외과의원 원장으로 있음.있다. 대한 대장항문학회와 미국 대장항문학회 정회원으로 활동 중이다.
‘열린의사회’ 회원으로 몽골, 우즈베키스탄 해외의료 봉사를 일 년에 한 번 정도 다녀옴.
저서에는 《대장항문질환 이것이 궁금해요》가 있으며, SBS 「맨투맨」, 잘먹고 잘 사는 법 고정 패널이었고, MBC 팔방미인, 일간지와 잡지 등에도 올포위민, 여성동아 상담의, 등 TV를 통해서도 활발한 상담활동을 하고 있다.
글을 시작하며
대장항문 전문의 오소향의 똥에 관한 명상
1. 똥이란 무엇인가?
1.똥은 어떻게 만들어지는가?
2.세상 밖으로 똥 밀어내기
3.건강한 똥은 어떤 것일까?
4.세상에 내딛는 첫 발걸음, 태변
5.똥의 절친한 벗, 방귀
6.똥을 둘러싼 재미있는 상식들
2. 건강의 적신호, 똥이 이상하다
1.똥 색깔이 수상하다
2.미끈미끈 끈적끈적, 코 같은 똥
3.보기 좋은 똥이 싸기도 좋다
4.굵고 짧게? 아니면 가늘고 길게?
3. 대장질환의 종류와 증상
1.현대인의 골칫거리, 변비
2.과민성대장증후군
3.설사
4. 항문질환
1.수치심으로 둘러싸인 병, 치질
2.항문의 모양이 변하는 치열
3.항문에서 나오는 고름, 치루
4.참을 수 없는 가려움, 항문소양증
5.똥구멍이 붙었어요, 항문 협착
6.밑이 빠지는 고통, 항문 경련
5. 건강한 똥을 누는 그날까지
1.완전한 똥을 위한 7가지 노력
2.좋은 똥을 만들기 위한 준비물